Din adresse eller dit telefonnummer er delt på nettet

Forside › Chikane og krænkelser · Gennemgået oktober 2026 · Af John Nielsen

Er din adresse, dit telefonnummer eller andre private oplysninger delt på nettet for at genere eller presse dig, så gem opslaget først, med adresse, dato og profil. Anmeld det derefter til platformen, bed Google om at fjerne søgeresultatet, og overvej navne- og adressebeskyttelse i CPR. Føler du dig utryg eller truet, så kontakt politiet, og tag kontakt til nogen, der kan hjælpe dig med at se, om dine konti og din telefon er sikre.

Når private oplysninger bliver et våben

At dele en persons adresse eller telefonnummer med en opfordring, en trussel eller blot en hånlig kommentar kaldes ofte doxing. Det rammer især personer, der er synlige: ledere, kendte, eksperter i medierne og folk, der har været i en offentlig konflikt. Men det kan også ske efter et brud, en nabostrid eller en uenighed i en Facebook-gruppe.

Det, der gør det alvorligt, er ikke selve oplysningen. Din adresse kan i nogle tilfælde findes i offentlige registre. Det er sammenhængen: at den deles for at give andre mulighed for at opsøge, ringe til eller genere dig.

Er du som leder eller kendt person udsat for en større kampagne, så læs også chikane mod dig som leder eller offentligt kendt.

Gem det, før du gør noget andet

Opslag med private oplysninger bliver ofte fjernet hurtigt, enten af platformen eller af den, der lagde dem op, når de har opnået det, de ville. Gem derfor:

Skærmbilleder af opslaget med dato, tekst og profil.
Adressen (URL’en) til opslaget og til profilen.
Kommentarer, især dem der opfordrer til at opsøge dig.
Hvem der har delt det videre, hvis det kan ses.
Opkald og beskeder fra ukendte, der kommer efter opslaget. Opkaldslisten kan vise, at de begyndte på et bestemt tidspunkt.

Notér, hvornår og hvordan du opdagede det. Lav en samlet log, som beskrevet i hvordan beviser man chikane?.

Få det fjernet

Hos platformen. Anmeld opslaget gennem platformens egen funktion, og vælg grunden om deling af private eller personlige oplysninger, hvis den findes. De store platforme skal efter EU’s forordning om digitale tjenester (DSA) have en ordning til anmeldelse og begrunde deres afgørelser. Gem din anmeldelse og svaret.

Hos Google. Google har en funktion, Resultater om dig, hvor du kan bede om at få fjernet søgeresultater, der viser dit telefonnummer, din hjemmeadresse eller din mailadresse. Du kan også give Google besked om at holde øje med nye resultater. Funktionerne bliver ifølge Google rullet ud i bestemte lande, så det er ikke sikkert, at alt er tilgængeligt i Danmark. Vigtigt: fjernelse fra Google fjerner ikke oplysningen fra den side, hvor den står. Det skal ske hos siden selv. Se også søgeresultater om dig.

Hos siden selv. Står oplysningerne på en hjemmeside, et forum eller en opslagstjeneste, så skriv til siden og bed om at få dem fjernet. Gem din henvendelse og svaret.

Beskyt dig fremover

Navne- og adressebeskyttelse. Du kan søge om navne- og adressebeskyttelse i CPR via borger.dk. Kommunen skal godkende det. Ifølge borger.dk betyder beskyttelsen, at dit navn og din adresse som udgangspunkt ikke udleveres fra CPR til private, og heller ikke til private vejvisere og postvirksomheder. Der er grænser: offentlige myndigheder kan stadig se oplysningerne, og en privat kreditor kan som udgangspunkt stadig få din adresse. Beskyttelsen gælder typisk et år ad gangen og skal søges igen.

Telefonnummeret. Navne- og adressebeskyttelse omfatter ikke dit telefonnummer. Vil du have et hemmeligt nummer, skal du selv aftale det med dit teleselskab. Overvej også at fjerne dit nummer fra opslagstjenester, og at bruge et andet nummer til det, der er offentligt.

Dine profiler. Gennemgå, hvad der står om dig på sociale medier: adresse, arbejdsplads, billeder af dit hus, din bil eller dine børns skole. Fjern det, der ikke behøver at være offentligt, men gem først skærmbilleder, hvis det kan have betydning for sagen.

Din placering. Tjek, om din placering deles i apps eller med personer, du ikke længere har kontakt med. Se delt placering og Find: hvem kan se, hvor du er?.

Når familien også bliver ramt

Deles din adresse, rammer det ofte også dem, du bor sammen med. Fortæl din familie roligt, hvad der er sket, og aftal, hvad de skal gøre, hvis nogen ringer, skriver eller dukker op: ikke svare på spørgsmål, notere tidspunktet og give dig besked. Bed dem om at gemme beskeder og opkald, så de kan komme med i loggen.

Navne- og adressebeskyttelse kan ifølge borger.dk også omfatte dine børn, der bor på samme adresse. Gennemgå også, hvad familien selv deler, fx billeder taget foran huset, opslag fra skolen eller sportsklubben og indstillinger for placering i apps.

Når det er mere end et opslag

Er oplysningerne delt af en, du kender, fx en tidligere partner, og oplever du samtidig, at personen ved ting, du ikke har fortalt, kan der være tale om digital stalking. Så handler det ikke kun om at få et opslag fjernet, men om at finde ud af, hvordan oplysningerne er kommet ud, og lukke adgangene i den rigtige rækkefølge. Se hjælp ved stalking.

Det kan du selv

☐ Gem opslag, adresse, profil og kommentarer, før du anmelder
☐ Før en log over opslag, opkald og beskeder fra ukendte
☐ Anmeld til platformen og bed Google om at fjerne resultatet
☐ Skriv til siden, hvor oplysningerne står
☐ Søg om navne- og adressebeskyttelse, og tal med dit teleselskab om nummeret
☐ Gennemgå dine egne profiler og delt placering

Det skal du ikke gøre

Svar ikke i tråden, og del ikke selv opslaget for at advare andre.
Forsøg ikke at finde frem til personen bag ved at oprette falske profiler.
Del ikke modpartens oplysninger som gengæld.
Slet ikke dine egne gamle opslag, før du har gemt dem. De kan vise, hvor oplysningerne er hentet fra, og hvornår de blev offentlige.

Her skal en IT-sagkyndig ind

Ofte kan du selv gemme og anmelde. En uvildig IT-sagkyndig er relevant, når oplysningerne bliver ved med at dukke op fra nye profiler, når du har mistanke om, at de stammer fra en af dine egne konti eller enheder, eller når dokumentationen skal bruges i et civilt krav. Den IT-sagkyndige kan sikre opslagene og gennemgå dine konti for adgange, du ikke kender til. Læs om sikring af mail, cloud og konti.

Kilder og versioner

Senest gennemgået: oktober 2026.

Næste skridt

Del af: Chikane og krænkelser

Læs også: Falske AI-billeder eller video af dig: dokumentér og få det fjernet · Krænkelser i en lukket chatgruppe på Messenger eller WhatsApp

→ Chikane og krænkelser · Kontakt · Hjælp til privatpersoner · Via din advokat eller revisor · Tlf. 70 13 63 23

Skrevet af John Nielsen, IT‑sagkyndig og indehaver af Nielco IT. Selvstændig siden 2009 og mere end 30 års erfaring med IT‑sikkerhed. Har været IT‑sagkyndig i danske retskredse og ved Den Fælles Europæiske Patentdomstol (UPC). Om John Nielsen · LinkedIn