Må jeg slette beskeder, når der er en sag i gang?

Forside › Det kan du selv · Gennemgået oktober 2026 · Af John Nielsen

Kort svar: Som udgangspunkt nej. Når du ved, at der er en uenighed, som kan ende i en sag, bør du ikke slette beskeder, mails eller filer, der kan have betydning for den, heller ikke dem, du fortryder. Slå samtidig automatisk sletning fra, og tal med din advokat, før du rydder op i noget.

Er det forbudt at slette sine egne beskeder?

Det er ikke forbudt at slette sine egne beskeder i almindelighed. Men i en civil sag bedømmer retten frit, hvad der er bevist. Er relevante beskeder slettet, efter at du vidste, at sagen kunne komme, kan det tale imod dig. Det kan også gøre din egen dokumentation mindre troværdig, fordi der mangler noget i sammenhængen.

Den sikre vej er derfor at gemme alt, der kan have med sagen at gøre, og først bagefter tale om, hvad der er relevant.

Hvorfor sletning sjældent hjælper dig

Mange sletter af gode grunde. Man er flov over noget, man skrev i vrede. Man vil ikke have, at en ny partner ser gamle beskeder. Man vil rydde op for at komme videre. Men i en sag kan det have uheldige følger.

Beskeden findes ofte stadig. Den anden part har den på sin telefon. Den kan ligge i en backup eller på en anden enhed. Så er det kun dit eget eksemplar, der mangler.
Hullet kan ses. En samtale, hvor din del er væk, ser mærkelig ud. Den kan få det, du har gemt, til at virke udvalgt.
Sletningen kan efterlade spor. En undersøgelse af en telefon kan nogle gange vise, at der er slettet noget, og hvornår.
Det kan få betydning for bevisbedømmelsen. Hvor meget, afhænger af sagen. Din advokat kan læse mere i når data er slettet: bevisforspildelse i civile sager.

Det, du fortryder, er sjældent så slemt i sammenhængen, som det føles. En ærlig samtale med en forklaring står som regel stærkere end en samtale med huller.

Hvornår begynder det at gælde?

Der er ikke en fast dato. Det afgørende er, hvornår du vidste, eller burde vide, at der kunne komme en sag. Det kan være, når du har fået et brev fra en advokat, når du selv har kontaktet en advokat, når en fratrædelse eller et brud er i gang, eller når der er rejst et krav.

Er du i tvivl, så gå ud fra, at det gælder nu.

Pas på det, der sletter sig selv

Den største risiko er ofte ikke det, du sletter, men det, telefonen sletter for dig.

Forsvindende beskeder i Signal, WhatsApp, Telegram og Snapchat. Slå funktionen fra i de samtaler, der har betydning, og gem det, der stadig er der. Se Signal, Telegram og forsvindende beskeder.
Automatisk sletning på iPhone. Under indstillingerne for Beskeder kan du vælge, hvor længe beskeder beholdes. Står den på 30 dage eller et år, så sæt den til at beholde altid.
Mailprogrammer og cloud med regler, der tømmer papirkurven eller arkiverer efter en periode.
Telefonskift. En ny telefon er en klassisk anledning til, at noget går tabt. Se ny telefon midt i en sag.

Når du har slået automatisk sletning fra, så tag et skærmbillede af indstillingen med dato. Det viser, at du har handlet.

Men det private, der intet har med sagen at gøre?

Det er en almindelig bekymring. Du har billeder, samtaler med familie og venner og meget andet, som ingen har noget at gøre med.

Det private er stadig dit. Det betyder ikke, at det skal slettes. Det betyder, at det skal holdes uden for sagen, når der bliver sikret og gennemgået. En sikring kan afgrænses, så kun det relevante bliver set. Læs kan beskederne sikres uden at vise alle mine billeder og private data?.

Ting, der helt åbenlyst intet har med sagen at gøre, er som udgangspunkt ikke et problem. Men grænsen er ofte mindre klar, end man tror, og en stor oprydning midt i en sag kan se mistænkelig ud, også når den er uskyldig. Spørg din advokat først.

Og når den anden part sletter?

Sletning går begge veje. Har du grund til at tro, at den anden part sletter beskeder eller filer, så gem dit eget eksemplar af samtalerne nu. Det er ofte den bedste beskyttelse. Du kan også bede den anden part om at gemme data, typisk gennem din advokat. Se bed den anden part om at gemme data.

Det er fristende at gøre gengæld og selv rydde op, når man tror, at den anden part gør det. Lad være. Din sag bliver stærkest, når din egen dokumentation er hel.

Blokere er ikke det samme som at slette

Bliver du chikaneret, må du gerne blokere den, der skriver. Men gem samtalen først. På nogle platforme kan en blokering eller en sletning af samtalen fjerne den fra din side. Gem, og bloker bagefter.

Hvis du allerede har slettet

Det sker. Gør ikke ondt værre ved at prøve at skjule det.

Stop med at slette nu, og slå automatisk sletning fra.
Skriv ned, hvad du slettede, cirka hvornår, og hvorfor.
Fortæl det til din advokat. Det er bedre, at det kommer fra dig, end at det dukker op senere.
Brug ikke gendannelsesprogrammer fra nettet. De kan overskrive det, der stadig kan findes.

Hvad du selv kan finde igen uden risiko, står i slettede beskeder: det kan du selv finde, og her skal du stoppe.

Det kan du selv

☐ Stop med at slette beskeder, mails og filer, der kan have med sagen at gøre
☐ Slå forsvindende beskeder fra i de relevante samtaler
☐ Sæt telefonen til at beholde beskeder altid
☐ Tag skærmbilleder af indstillingerne med dato
☐ Udskyd telefonskift og nulstilling
☐ Fortæl din advokat, hvis du allerede har slettet noget

Her skal en IT-sagkyndig ind

De fleste kan selv stoppe sletningen og gemme det, der er. En uvildig IT-sagkyndig er relevant, når:

vigtige beskeder er slettet, og du vil vide, om de kan findes igen,
den anden part påstår, at du har slettet noget, og du skal kunne vise, hvad der faktisk skete,
telefonen skal sikres, før den udskiftes eller repareres,
du vil have sikret beskederne, uden at det private bliver gennemgået.

En sikring af din telefon bevarer tilstanden, som den er nu, og gør det muligt at afgrænse gennemgangen bagefter. Læs om sikring af din telefon.

Kilder og versioner

Senest gennemgået: oktober 2026.

Næste skridt

Del af: Det kan du selv

Læs også: Kontrolsum på dine filer: vis, at intet er ændret · Kan teleselskabet finde mine gamle sms’er?

→ Det kan du selv · Kontakt · Hjælp til privatpersoner · Via din advokat eller revisor · Tlf. 70 13 63 23

Skrevet af John Nielsen, IT‑sagkyndig og indehaver af Nielco IT. Selvstændig siden 2009 og mere end 30 års erfaring med IT‑sikkerhed. Har været IT‑sagkyndig i danske retskredse og ved Den Fælles Europæiske Patentdomstol (UPC). Om John Nielsen · LinkedIn